Адрес299003, Российская Федерация, Город Севастополь, Ленинский, Ивана Голубца, 1

Контакты администрации (8692) 40-40-21 Escuela45sevastopol@mail.ru

ПСИХОЛОГ РЕКОМЕНДУЕТ…

Осенние каникулы – совсем не то, что летние. Длятся всего неделю, да и погода зачастую не радует. Неужели школьникам остается лишь сидеть дома, уткнувшись носом в телевизор или компьютер?
      Как и для чего использовать драгоценное время осенних каникул? Как совместить, казалось бы, несовместимое: дать ребенку выспаться, отдохнуть, переключиться и в то же время не потерять боевой настрой – ведь через неделю снова в школу?

image.png

      Осенние каникулы – совсем не то, что летние. Длятся всего неделю, да и погода зачастую не радует. Неужели школьникам остается лишь сидеть дома, уткнувшись носом в телевизор или компьютер?
      Как и для чего использовать драгоценное время осенних каникул? Как совместить, казалось бы, несовместимое: дать ребенку выспаться, отдохнуть, переключиться и в то же время не потерять боевой настрой – ведь через неделю снова в школу?

    Осень – самое депрессивное время года, вот почему необходимо делать так, чтобы в жизни было больше радостей. В том числе – во время школьных каникул. Важно позаботиться обо всем, но начать нужно с организации отдыха – школьные каникулы, в том числе и осенние, предназначены именно для этого. Чтобы отдохнуть и переключиться, попробуйте сделать то, что всегда хотелось, но руки не доходили. Хорошо если программа отдыха будет разнообразной: в дни каникул освобождается время и можно все успеть – погулять, почитать, позаниматься спортом…

Несколько правил хороших каникул:

  • В первые два-три дня, которые выпадают на выходные, разрешите ребёнку лениться и вообще ничего не делать. Поспать, поесть, залипнуть в планшете, прогуляться до ближайшего кино — это пожалуйста. Осенние каникулы нужны для передышки. Несколько дней тюленьего отдыха будут в самый раз.
  • Потом нужно сделать домашние задания, чтобы забыть о них, как о страшном сне, до конца недели и не вспоминать каждый вечер, что уроки-то не сделаны, а время идёт.
  • И только потом вплотную заняться развлечениями.

Куда сходить на каникулах

Не сидите дома. Если нет возможности на неделю вырваться и уехать, проводите больше времени на воздухе. Свежий воздух - ваш главный союзник, и дождь совсем не помеха, ведь есть плащи, резиновые сапоги и зонтики. Гуляйте в любую погоду, каждый день постепенно увеличивая продолжительность прогулки. А чтобы не было скучно, собирайте листья, шишки и желуди для поделок, катайтесь наперегонки на велосипедах и самокатах или нарисуйте для ребенка карту, ориентируясь по которой, он сможет отыскать в парке предварительно спрятанный клад. Ежедневные прогулки и физическая активность на свежем воздухе активизируют сопротивляемость организма перед вирусам. Когда надоест собирать листья и жёлуди для поделок, придумайте что-то более захватывающее.

  1. Просмотрите все афиши в вашем городе

Музеи, выставочные центры и театры готовят специальные программы на осенние каникулы. За каких-то 10 минут, потраченных на просмотр афиш, вы составите программу на все каникулы.

Разрешите ребёнку самому выбрать, какие мероприятия он хочет посетить, чтобы не вытаскивать его из дома против его желания.

  1. Отправьтесь в другой город

Хороший способ провести каникулы, когда в родном городе всё уже осмотрено. Главное — не выбирать экскурсию в туристическом агентстве, а поехать самостоятельно.

Выберите один из соседних городов, найдите достопримечательности, которые хотите посетить, забронируйте на пару дней гостиницу и отправляйтесь.

Объясните ребёнку, как пользоваться картами городов, как ориентироваться на незнакомых улицах, как вежливо спрашивать дорогу и уточнять, куда едет автобус. Такие мелочи изучать даже интереснее, чем новые музеи и выставки.

Заодно покажете детям, как правильно планировать поездку, где и как покупать билеты, какими сервисами пользоваться, чтобы найти отель. Старшеклассникам это будет полезно, особенно если они собираются учиться в другом городе.

 

Что сделать дома

Когда дождь и ветер не пускают на улицу, найдите занятия в тепле и уюте. Кому-то нравятся спокойные занятия, а кто-то не хочет сидеть за столом и собирать очередную поделку из листьев и шишек. Для таких есть развлечения поинтереснее.

    1. Устройте чемпионат по настольным играм

       

 

image-1.png

Каждый вечер доставайте новую настольную игру, чтобы занять всю семью. Результаты записывайте в таблицу, чтобы в конце каникул подвести итоги и раздать призы.

Высший пилотаж — придумать свою настолку, нарисовать карточки и расписать правила.

  1. Начните делать зарядку

На осенних каникулах не стоит сильно выбиваться из режима. После первых дней безудержного отдыха надо возвращаться в рабочий ритм, чтобы не идти в школу полностью разбитым.

Но попробуйте разбудить ребёнка пораньше на каникулах. Самое время всё-таки ввести в режим дня семейную зарядку под какую-нибудь весёлую музыку.

      1. Устройте пижамную вечеринку

В школе дети много общаются с одноклассниками, поэтому на каникулах может не хватать коллектива, особенно ближе к концу недели. Предложите ребёнку позвать друзей на пижамную вечеринку с просмотром мультиков (или фильмов, зависит от возраста ребёнка), забавными и не совсем полезными закусками и рассказами страшилок.

  1. Заведите домашнее животное

image-2.png

Если вы хотели завести питомца, то осенние каникулы — самое время. У ребёнка будет много свободного времени, которое он потратит на нового друга, а животное за неделю сможет адаптироваться к вашему дому.

За время каникул ребёнок научится основным правилам ухода за животным и сможет встроить общение с ним в своё расписание.

  1. Устройте марафон переодеваний

Это требует немного больше фантазии, чем остальные занятия, зато итог веселее.

Придумайте, чему будет посвящён каждый новый день. Например, понедельник — морю, вторник — небу и так далее. В понедельник надевайте тельняшки или что-то полосатое, распределяйте роли (кто капитан, кто боцман) и до конце дня общайтесь так, словно вы на парусном судне. В течение дня успейте надраить палубу, загрузить припасы в трюм (то есть сходить в магазин и набить холодильник). При этом рассказывайте ребёнку всё, что связано с «морскими» делами: зачем нужны вахты, для чего нужен компас, как ориентироваться по звёздам и так далее.

Этот марафон совмещается с любыми другими развлечениями. Выбирайте выставки, мультфильмы и игры на заданную тематику.

Костюмы делайте из подручных материалов. Переодевания помогают быстрее погрузиться в тему. Не забудьте сфотографироваться в образах.

  1. Каждый день готовьте новые сладости

Печенья, пончики, пирожки и всё, что поможет раздобыть побольше тепла и энергии осенними вечерами. Заодно научите ребёнка готовить.

  1. Сделайте кормушку

image-3.png

Скоро станет совсем холодно, но вы успеете сделать кормушку для птиц из чего угодно: дерева, жестяной банки или пластиковой бутылки. Возможно, она пригодится не только птицам.

Осенние школьные каникулы очень скоротечны. Но в их власти как зарядить ребенка энергией на новую четверть, так и подойти к ней как выжатый лимон. Каким будет состояние вашего школьника – только в руках родителей.

Дата публикации — 25 октября 2019

Мы используем файлы cookies, которые сохраняются на вашем компьютере. Нажимая ОК, вы подтверждаете то, что вы проинформированы об использовании cookies на этом сайте. Подробнее о файлах cookie