Адрес299003, Российская Федерация, Город Севастополь, Ленинский, Город Севастополь, Ивана Голубца, 1

Контакты администрации (8692) 40-40-21 gboushkola45@sev.gov.ru

Физическая культура

Уважаемые ученики и родители! Некоторое время мы будем заниматься дистанционно. Расписание занятий останется прежним:  СредаЧетверг. В эти дни будут публиковаться материалы для просмотра и прослушивания.Прошу присылать ответы на вопросы и задания  на  адрес моей электронной почты movchanovskaya@yandex.ru . Чтобы задание не потерялось, указывайте в теме письма фамилию ученика и класс. С уважением Мовчановская Оксана Эдуардовна..

Тема урока: Лёгкая атлетика. Чередование ходьбы и бега-10 уроков  Каждый день выполняем утреннюю гимнастику 3-5 минут, изучаем теорию: виды легкой атлетики., практические задания: чередование ходьбы и бега до 5 минут. ОФП: отжимания  по 10-12 раз,пресс 15-20 раз, прыжки и приседания на месте по 20 раз, наклоны вперед сидя и стоя по 10-15 раз

15.04.2020